onsdag 30 september 2015

Yoga utomhus

OMG? En påklädd yogabild?

Det här har jag gjort idag på eftermiddagen. Yoga utomhus, medan bönderna har arbetat på åkern bredvid.

Nåt som jag verkligen lär mig av yoga är att vara närvarande. Det viktigaste av allt. När jag gör yoga, speciellt utomhus, så är jag inte rädd. Jag är inte rädd för vad andra ska se eller tycka, inte rädd för att falla eller rädd för insekterna. Istället är jag närvarande, i mig själv, tar distans och låter mig istället att njuta och göra det jag tycker om.

Kärlek till er alla.

 

Inga kommentarer :

Skicka en kommentar